在 Windows 10 系统中"传递优化"是一项允许用户手动设置后台和前台下载带宽(限制)的一项功能，使用它可以在系统和应用程序更新期间将网络消耗降至最低。在 Windows 10 Version 1803 更新中，微软为「传递优化」功能新增了一些选项，可以针对特定时间段限制 Windows Update 更新所使用的带宽。

此次功能更新主要是针对企业用户，帮助企业在工作时间段内限制 Windows Update 更新带宽，同时允许在网络未被充分利用时加速更新。但该功能同时也适用于个人用户，任何人都可以使用组策略编辑器在 Windows 10 Pro 上配置特定时间段的 Windows Update 更新带宽。

如何设置工作时间以限制后台下载带宽

如果您正在运行 Windows 10 Pro 或更高版本，从 Windows 10 Version 1803 更新开始，可以使用本地组策略配置特定时间段系统和应用程序的更新带宽。

1.使用 Windows + R 快捷键打开「运行」——执行 gpedit.msc 打开组策略编辑器

2.导航到「计算机配置」——「管理模板」——「Windows 组件」——「传递优化」

或者：Computer Configuration > Administrative Templates > Windows Components > Delivery Optimization

3.双击打开「设置工作时间以限制后台下载带宽」——选择「已启用」

在此，您可以自己指定工作时间段的起始和结束时间，并配置工作时间段内、外最大后台下载带宽的百分比。

一旦完成了这些步骤，后台下载的带宽将仅在上述说明指定的小时数范围内受到限制。 在日程安排之外，后台下载将可充分利用可用带宽。